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自分の棚卸しをする①マインドマップ

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Webデザイン入門オンライン講座

去年描いた手書きのマインドマップ↓↓↓f:id:uemoto_mariko:20180916013436j:image

こんにちは!元気爆発!はづママです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

「自分の棚卸しをする」

「マインドマップ」

について書いていきます!

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自分の生き方に悩んだ時、

それは、これからの人生をデザインするタイミングなのかもしれません。

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あたしは今37ですが、今から10年前くらいに、自分は何がやりたいのか、どうしたいのか、本気で悩みまくり、考えた時期がありました。

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なぜ悩んだのかというと、

・結婚したが生活が苦しい

・自分で稼ぐ力を身につけたい

・当時は、求められたことをやりこなす、あちこちに合わせるばかりでよく「自分が無いよね」と言われていた

                             ↓↓↓

           「このままじゃ自分ヤバイかも?」

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まずは

・自分の小さな頃好きだったことを書き出す

・自分が求めていることはなんだろう

・今後どうなりたいのか

・なにがやりたいのか

・好きなものは?

・嫌いなことは?

・逆にやりたくないこと

・叶えたいこと

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などなど、書き出していきます。

書き出すと可視化するから、意外なことに気づいたりします⸜⌄̈⃝⸝‍

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「手帳に書いたことは実現する」は本当

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10年前に、なにはともあれ自分のこれからのために寝るのも忘れて、手帳作りしました。自分の夢を書いたり、貼ったり、その時に読んでいた本から自分に響いた名言とか、考え方とか。(当時は斎藤一人さんや本田健などにハマってた)

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この時に、徹底的に思考スタイルを書き換える作業しました。

この名言を手帳に貼って、見てました↓

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思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

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10年前26歳の時に、あたしは手帳に

・スキルを身につけて、自分のお店を持つ

  (この時自分に何があってるかわからなかった)

・どんな時も、全てに愛と感謝を忘れない

・快適な生活環境を家族に提供し、喜んでもらう

と書きました。

それから、どん底になって色々ありましたが、手帳に書いたことは叶いました⸜⌄̈⃝⸝‍

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自分に何があってるか、どうしたいのか。

当時のあたしもわかりませんでした。

私は痛み、苦しみを受けたことからアロマテラピーに出会い、そこからアロマテラピストと整体師を目指しました。

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だから、何がしたいか、あってるかを知るには「出会うこと」だと思う。

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他人から、あなたにはこういうことがあってるよ!とアドバイスもらって、ピン!とくるか、自分で探すのか。それは、あなた次第。

自分だけでは、わからないから色んな人に出会って、色んな人と話して、自分のこれからのなっていきたい姿をイメージするのも良い。

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マインドマップは、これらを網羅して書き出して、可視化したもの。

宝の地図です(♡´꒳​`)

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自分の人生をデザインできるのは、自分だけ

自分の人生、楽しく作りこんでいこう⋆*✩⑅◡̈⃝*